課程簡介:

  過去,人們習慣將工作時間與私人時間分成兩個不同的區塊,所以當我們將工作時間與私人時間一刀兩斷時,則是將兩者置於相互對立的立場,也因而造成自我壓力上升。因此,不管我們將注意力放在哪一邊,都會因為暫時放下另一邊而產生最大的罪惡感。

  然而,在現在這個講求效率、快速變化的高壓社會,過去的慣性做法對大多數的現代人已經行不通了,因為在現代的等量時間裡,卻多出了許多活動與任務是必須因應安排。所以,雖然每個人擁有的時間都沒改變,但我們卻被各式各樣的活動及任務追著跑。

        不論是過去、現在或未來,「時間」本身沒改變,我們擁有的時間都是一樣的。所以,掌控時間的問題並不在於「沒有足夠的時間」,而是隨著科技的進步、網路的發明,我們是不是真有更簡易的方法能解決時間管理問題呢?

課程目標 :

  我們所處的「時代」已經不同了,現代人需要的是高效、變通、易學的時間管理方式與效率提升思維,才能將工作時間和私人時間融合為一體,在一天24小時當中交錯融合,隨著時代轉變而「升級」,將人生的產值最大化

課程大綱:

單元大綱課程內容授課方式

一、時間管理的新時代思維

1時間管理4.0
2競爭策略的時代潮流
3高效能工作者的五個習慣
4逹到時間平衡的不二法門
講師講授
Case Study
Workshop

二、時間管理點線面

1個人時間管理 
 ● 盤點個人的時間運用 
 ● 我的工作效率好嗎?
 ● To do list vs. GTD
2團隊時間管理
 ● 團隊工作的必備三大能力
 ● 團隊時間管理的MOT

3
專案時間管理
 ● 活動管理
 ● 找出最短路徑(CPM) 
4會議時間管理
 ● 控制開會斷捨離
 ● 5W1H縮短開會時間
•講師講授
VCR Demo
Case Study
Workshop
學員練習

三、時間管理再升級

1識別衝突的角色
2認知衝突的兩面性
3解決衝突的風格
4有效管理衝突的技巧
•講師講授
VCR Demo
Case Study
Workshop
學員練習

四、Do the right thing right!

1. 效率提升 - SMART法則
2. 時間控管 - CSDA原則
3. 集中火力 – 巴瑞多定律
(80/20)
4. 愈做愈輕鬆 - 簡化工作法則
5. 管理最高境界 –有效授權法則
講師講授
VCR Demo
Case Study
Workshop
學員練習
體驗學習

五、Be a time master!

1. 時間效能倍增的加速器
2. 時間管理的十一項金律
3. 從優秀邁向卓越的時間管理
講師講授
Workshop

課程諮詢